マッサージ☆足つぼ | センター南のサロンはマッサージに関する情報をブログでご紹介しております

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Napセンター南　きだです(^^)

脚の疲れについてお伝えします(*^^*)じっと座って映画やお芝居を観たとき、座って仕事や作業に熱中したときなど、膝がイタタっとなったことはありませんか？この状態を私の友人たちは、歳だからと言います。まだそんなお年寄りではないんですけど（笑）確かに加齢により膝関節の骨に問題が出ることもあります。そこはお医者さまにお任せします。でもまだ若いのに膝が痛い場合、実は、姿勢の悪さや骨盤の歪み、筋肉の凝りが原因になっていることも多いのです。
例えば足の外側や前側に体重がかかり過ぎると、膝の負担が増えて痛みが出たりします。筋力の弱いO脚や猫背の方に膝の痛みが出やすいのはそのせいなんです。膝の痛みは膝だけの問題ではなく、骨盤や股関節、腿（もも）や脛（すね）の筋肉も大事なポイント(*^^*)　　筋肉の凝りをほぐして偏りを取り、血流を促すと楽になりますよ。まっすぐ立ってスイスイ歩けるように、脚全体の筋肉ケアをしましょう。Napの足ツボセラピは足裏のツボ押しだけでなく、脚全体の筋肉をほぐし、リンパの流れも促します。硬いスネも浮腫むふくらはぎもダルい太腿もお任せください。良質のオイルで下半身全体をトリートメントするとてもお得なメニューです(*^^*)

今日も最後までお読み頂きありがとうございました。生涯健康☆日々リンパ流して免疫力UP(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡感謝感謝☆Napリンパ療法・睡眠改善センター南/都筑区茅ヶ崎中央/横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン/横浜・新横浜・日吉・あざみ野仲町台・センター南・センター北駅より直結/センター南駅より4番出口/パスポートセンター・タリーズ・マクドナルドより徒歩1分